Je suis psychothérapeute agréée auprès de l’Ordre des psychologues du Québec et membre certifiée de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie. Depuis plus de quinze ans, je travaille avec des adultes et des enfants, en individuel et en groupe, pour les aider à surmonter leurs difficultés et à mettre en oeuvre des changements durables.

J’ai obtenu une maîtrise en counseling scolaire à l’Université d’Ottawa et suivi une formation avancée en TCC, en TCD et en thérapie tenant compte des traumatismes. Je suis également l’une des deux seules cliniciennes certifiées par le DBT-Linehan Board Certified Clinicians™ au Québec. De plus, j’ai suivi une formation spécialisée dans le traitement des troubles alimentaires et j’intègre souvent la thérapie comportementale dialectique multi-diagnostique des troubles alimentaires (MED-DBT) dans ma pratique.

Au fil des ans, j’ai travaillé dans des organismes communautaires, des programmes cliniques et des cabinets privés, où j’ai aidé des personnes issues de milieux culturels, socio-économiques et LGBTQ+ diversifiés. Mon approche, fondée sur la TCC et la TCD, met l’accent sur l’équilibre plutôt que sur la perfection. Je crois que le changement vient de la recherche d’un juste milieu qui semble durable, plutôt que de la poursuite de l’idéal impossibles.

Au cœur de mon travail se trouvent l’authenticité, l’empathie et une croyance sincère en la capacité de chaque personne à évoluer. En tant que thérapeute et mère de trois enfants, je comprends à quel point la vie peut être complexe et exigeante, et je m’efforce de créer un espace sûr et sans jugement où les clients se sentent soutenus dans leur cheminement vers la vie qu’ils souhaitent.