Les rendez-vous thérapeutiques durent généralement 50 minutes – la classique « heure de 50 minutes ». Les dix dernières minutes de l’heure sont réservées au thérapeute pour prendre des notes. Les clients viennent généralement une fois par semaine, mais au fur et à mesure que la thérapie avance et à la discrétion de votre thérapeute, les séances peuvent être réduites à toutes les deux semaines. Le nombre de séances de thérapie est très variable et dépend principalement de la nature de votre problème. Il peut toutefois aussi être déterminé par les limites imposées par votre assureur et parfois par vos propres préférences quant au rythme du travail.